Clínica de Nutrición en Madrid - Nutrición y Cocina
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Clínica de Nutrición en Madrid

Clínica de Nutrición en Madrid

En nuestra clínica de nutrición en Madrid ofrecemos un servicio de consulta y evaluación nutricional con el cual alcanzar tus objetivos nutricionales. Junto con un Dietista-Nutricionista, se elabora un perfil personalizado y se acuerdan una serie de pautas y hábitos dietéticos orientados a lograr tus objetivos.

La consulta en nuestra clínica de nutrición en Madrid comienza con la realización de una extensa entrevista personal, que nos permite conocer de primera mano el objetivo por el cual has acudido a la consulta, tus hábitos alimentarios y estilo de vida, así como tus gustos, preferencias y aversiones alimentarias.

 

Además de una serie de preguntas generales, también realizamos un recuerdo 24 horas, un cuestionario de preferencias y aversiones alimentarias y un cuestionario de frecuencia de consumo alimentario. Todas estas herramientas nos van a permitir hacernos una idea general y completa de tus hábitos alimentarios.

 

Nuestro objetivo es saber cómo te alimentas habitualmente, para así poder modificar y reorientar los hábitos menos saludables, y preparar un plan alimentario personalizado para ti.

El análisis de la composición corporal lo realizamos en nuestra clínica de nutrición en Madrid mediante la bioimpedancia eléctrica, empleando nuestro equipo de medición Inbody120. De esta manera podemos obtener una visión global de tu cuerpo. El estudio de la composición corporal incluye:

 

 Masa grasa y dónde se encuentra localizada

 Masa muscular y dónde se encuentra localizada

 Agua corporal total, para valorar si hay retención de líquidos o deshidratación

 Estado mineral en el organismo, es decir, salud de los huesos

 Otros datos como el peso, IMC (Índice de Masa Corporal), gasto metabólico basal, relación cintura-cadera, nivel de grasa visceral.

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Las mediciones de la composición corporal se realizan en cada consulta, de manera que pueda analizarse la evolución de la misma, y valorar así si es necesario introducir modificaciones en el plan alimentario personalizado.

Una vez conocidos tus hábitos alimentarios y estudiada tu composición corporal, procedemos a la elaboración de un plan alimentario personalizado y adaptado a tus necesidades y objetivos, que incluye:

 Elaboración de un informe donde se recoge el resumen de tu composición corporal, recomendaciones nutricionales generales y personalizadas para tu caso específico, consejos sobre cómo cocinar más saludablemente y otras cuestiones que se irán incluyendo en función de las necesidades generadas en la consulta.

 Elaboración de un menú personalizado en el que se recogen las 5 comidas diarias y la cantidad de determinados alimentos (cereales, patatas, legumbres, carnes, pescados y huevos). Nuestros menús son siempre distintos, evitando la repetición de platos e introduciendo variaciones según la estación del año y los alimentos que se encuentran de temporada. Además, y como es obvio, los menús se elaboran teniendo en cuenta los alimentos y recetas que te gustan, tu facilidad y gusto por la cocina, etc.

Nuestros Servicios

En Nutrición y Cocina estamos muy comprometidos con la alimentación, nutrición y salud de todas las personas. Por eso, en nuestra clínica de nutrición en Madrid ofrecemos un servicio totalmente personalizado que se ajusta a las necesidades y objetivos de cada persona.

 Sobrepeso y obesidad.

 Alergias e intolerancias alimentarias.

 Enfermedades y molestias digestivas: estreñimiento, colon irritable, úlceras, enfermedad de Crohn, etc.

 Ganancia de peso, mantenimiento del peso o mejora de la composición corporal.

 Educación nutricional y alimentaria, cambio de hábitos.

 Situaciones especiales como nutrición en embarazo, lactancia, nutrición infantil, nutrición en la tercera edad, dietas vegetarianas y veganas.

 Alimentación adaptada a otras patologías.

En nuestra clínica de nutrición en Madrid contamos con varios dietistas-nutricionistas graduados y especializados en distintos campos de la nutrición. De esta manera, también ofrecemos otros servicios muy específicos y totalmente personalizados:

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Nuestro nutricionista deportivo te propondrá un plan nutricional específico para tu deporte, objetivos y necesidades, tanto si eres un deportista amateur o profesional.

NUTRIGENÓMICA Y TEST NUTRIGENÉTICO

Nuestra nutricionista especializada en nutrigenómica te ayudará a seguir una dieta específica y personal que ayude a prevenir o tratar la obesidad, enfermedades cardiovasculares y otras patologías.

Plan Nutricional + Ejercicio físico = Éxito asegurado

Además, debido a la gran importancia de acompañar un plan nutricional con ejercicio físico regular, hemos llegado a un acuerdo de colaboración con una empresa de entrenadores personales. El dietista-nutricionista y el entrenador personal tratarán cada caso de forma individual para poder ajustar, tanto el plan nutricional como el deportivo, a cada paciente según sus necesidades y objetivos.

Nos basamos en la evidencia científica

 

Cuidamos tu salud a través de la alimentación

 

No te vendemos productos sustitutivos

Nuestros Precios

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Llámanos (911 13 60 53) o pide información aquí

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