El ayuno intermitente consiste en limitar la ingesta de alimentos a unas horas determinadas a lo largo del día. Los …
Blog
¿Cómo reducir los niveles de colesterol?
El colesterol es uno de las grasas más importantes que tenemos en nuestro cuerpo ya que lleva a cabo funciones …
Lactancia materna: beneficios y consejos
La lactancia materna es la forma natural e ideal de alimentar al lactante. Constituye una base biológica y psicológica …
Deshidratación en ancianos: causas y prevención
Junto con la alimentación, mantener una correcta hidratación es esencial para el adecuado funcionamiento del organismo. …
Leer más acerca deDeshidratación en ancianos: causas y prevención
¿Por qué es malo el aceite de palma?
El aceite de palma es sin duda uno de los aceites y grasas más empleados por la industria alimentaria. Por eso, es …
Guisos tradicionales de España
Con el invierno, cambiamos el paraguas y el chubasquero, por gorros de lana y bufandas. Pero el armario no será el único …
Carne de wagyu o de Kobe: diferencias y características
Diferencias entre carne de wagyu y de Kobe? La carne de la raza Wagyu es una de las más selectas del mundo. Wagyu en …
Leer más acerca deCarne de wagyu o de Kobe: diferencias y características
Importancia de cocinar VS alimentos precocinados
El mercado de los alimentos listos para consumir, ready to eat o alimentos de V gama ha crecido de forma desorbitada en …
Leer más acerca deImportancia de cocinar VS alimentos precocinados
8 deliciosas recetas con granada
En el post de hoy queremos hablaros de la granada, fruta característica del otoño, y enseñaros a elaborar en casa …
Cremas y purés de temporada para el invierno
Con el frío llega la temporada de cremas y purés, platos calientes y reconstituyentes que nos ayudan a entrar en …
Leer más acerca deCremas y purés de temporada para el invierno
Consejos para reconocer los alimentos integrales de verdad
¿Qué son los alimentos integrales? Los cereales son la base de una alimentación saludable, ya que aportan …
Leer más acerca deConsejos para reconocer los alimentos integrales de verdad
Baby Led Weaning (BLW) o Alimentación regulada por el bebé
A partir de los 6 meses de vida (nunca antes de los 4), la leche materna comienza a no ser suficiente para atender las …
Leer más acerca deBaby Led Weaning (BLW) o Alimentación regulada por el bebé