La microbiota o flora intestinal es muy importante para nuestro bienestar. Sin embargo, es un aliado aún muy …
[Leer más...] acerca de 7 trucos para mejorar nuestra microbiota intestinal
Clínica de nutrición, Asesoría nutricional a colectividades, Cursos y Talleres de Cocina y Nutrición
La microbiota o flora intestinal es muy importante para nuestro bienestar. Sin embargo, es un aliado aún muy …
[Leer más...] acerca de 7 trucos para mejorar nuestra microbiota intestinal
La hipercolesterolemia, así como gran parte de las enfermedades cardiovasculares, están muy influenciadas por nuestro …
[Leer más...] acerca de Infografía – Hipercolesterolemia y Nutrición
La lactancia materna es la forma natural e ideal de alimentar al lactante. Constituye una base biológica y psicológica …
[Leer más...] acerca de Lactancia materna: beneficios y consejos
Esta infografía se ha elaborado como extensión del artículo "Consejos para reconocer los alimentos integrales" y para …
[Leer más...] acerca de Infografía – Etiquetado de alimentos integrales
Junto con la alimentación, mantener una correcta hidratación es esencial para el adecuado funcionamiento del organismo. …
[Leer más...] acerca de Deshidratación en ancianos: causas y prevención
Ahora que llega el buen tiempo y el calor, estas recetas de mason jar salads, o simplemente ensaladas en un tarro, son …
[Leer más...] acerca de Mason Jar Salads – Ensaladas para llevar
El aceite de palma es sin duda uno de los aceites y grasas más empleados por la industria alimentaria. Por eso, es …
[Leer más...] acerca de ¿Por qué es malo el aceite de palma?
Diferencias entre carne de wagyu y de Kobe? La carne de la raza Wagyu es una de las más selectas del mundo. Wagyu en …
[Leer más...] acerca de Carne de wagyu o de Kobe: diferencias y características
El mercado de los alimentos listos para consumir, ready to eat o alimentos de V gama ha crecido de forma desorbitada en …
[Leer más...] acerca de Importancia de cocinar VS alimentos precocinados
¿Qué son los alimentos integrales? Los cereales son la base de una alimentación saludable, ya que aportan …
[Leer más...] acerca de Consejos para reconocer los alimentos integrales de verdad
¿Es tan importante aprender a comer sano fuera de casa? Nuestras costumbres de vida y alimentación se han adaptado a lo …
[Leer más...] acerca de Comer sano fuera de casa no es tan difícil
El colon irritable, también conocido como el síndrome de intestino irritable (SII), es una patología que afecta al 10-15 …
[Leer más...] acerca de Dieta y Estilo de Vida en el Colon irritable