04 Ago Desayuno equilibrado y completo: ¿cómo prepararlo?
En el artículo de ¿No desayunar es malo?, ya explicamos la importancia de un buen desayuno y los efectos que su ausencia tiene en nuestro metabolismo. A continuación, os mostramos como preparar en casa un desayuno equilibrado y completo, y qué alimentos pueden incluirse. ¿Qué es un desayuno equilibrado? Un desayuno equilibrado...